忘却曲線とは？

忘却曲線（ぼうきゃくきょくせん）とは、記憶の忘れ具合をあらわす曲線のこと。ヘルマン・エビングハウスという方によって発見されました。。エビングハウスは、｢でたらめなものをどれくらいおぼえていられるか？｣という実験を行い、忘れ具合を調べました。

忘却曲線の実験の結果

20分後　　 58%を覚えていた。
1時間後　　44%を覚えていた。
1日後　　　 26%を覚えていた。
1週間後　　23%を覚えていた。
1ヶ月後　　 21%を覚えていた

忘却曲線の意味

つまり、人は覚えたことをすぐ忘れるということです。データによると、なんと１時間後には約半分忘れます。１日たつと、１/４くらいしかもう覚えていないことになりますね。この忘れ具合を少しでも下げるためには、毎日勉強する時昨日やったことは口に出して読むだけなどでも、さらっと復習するなどが有効です。

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