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忘却曲線とは?


忘却曲線(ぼうきゃくきょくせん)とは、記憶の忘れ具合をあらわす曲線のこと。ヘルマン・エビングハウスという方によって発見されました。。エビングハウスは、「でたらめなものをどれくらいおぼえていられるか?」という実験を行い、忘れ具合を調べました。




忘却曲線の実験の結果


20分後   58%を覚えていた。
1時間後  44%を覚えていた。
1日後    26%を覚えていた。
1週間後  23%を覚えていた。
1ヶ月後   21%を覚えていた





忘却曲線の意味


つまり、人は覚えたことをすぐ忘れるということです。データによると、なんと1時間後には約半分忘れます。1日たつと、1/4くらいしかもう覚えていないことになりますね。この忘れ具合を少しでも下げるためには、毎日勉強する時昨日やったことは口に出して読むだけなどでも、さらっと復習するなどが有効です。




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